【活着真好3】受害者心态的人,痛苦地活在无间地狱!

上一期讲到一个真实的新闻,

一对表兄弟,因为一张彩票大奖,而形同陌路。

你是否曾经也因为身边的人“暴富”,

心里不得劲,憋出了“内伤”?

这其实是典型的一种“受害者心态”。




一、什么是受害者心态

受害者心态,顾名思义,

就是一个人用受害者的视角,来看待一个既定结果给他带来的伤害。

举个例子,你和同事A同样表现优异,

老板给A发了奖金,没有给你发,

你就感觉自己受到了伤害,怀疑老板偏向A,

这就是受害者心态!


无论是在工作、生活、学习中,

我们总是会遇到各种挑战、挫折,

人的情绪会本能地因为对自己不利的结果产生悲观情绪。

“早知道当时就xxxx”

“我的东西被偷了,我真倒霉”

“男朋友不记得我的生日,我不开心,,,,”

二、为什么受害者心态是痛苦的?

任何时间都是有成本的,

沉没成本,它指的是过去已经投入,且无法通过现在或将来的任何决策改变的成本。

比如,你走进电影院,发现自己看的这部电影糟透了,但是票不可能退回。

受害者心态,很大程度上,源于不愿意放弃沉没成本。


对于一个受害者心态的人来说,他就会很难受,

为什么当初不好好看一下影评?

浪费的money可以去喝一杯了,真是倒霉!

随着时间的发酵,他就会觉得这个错误的决定,

给他带来了无以言表的伤害!


因为每个人都是厌恶损失的,

在一个“受伤害”的事件中,

有的人选择了“祥林嫂”式地抱怨,

有的人选择了及时止损。

三、如何避免受害者心态

读三国,我记得关羽说过一句经典的话:事已至此!

作为武将,战场形势瞬息万变,苦恼于曾经的错误决策,没有意义。


人生是一场马拉松,

错误的决策已然做出,抱怨也没有作用。

还不如以此为鉴,把它当作是一次宝贵的经验教训。


美国总统罗斯福家里曾经遭窃,

友人安慰他时,他说,幸庆的是,

这个小偷只是偷东西,不是谋财害命,

而且只是部分东西,不是全部,

最关键的是,幸庆我不用像他一样靠偷窃为生。


所以,当你遇到了一些既定的不平事,

一方面要争取自己的权益,

另一方面,将沉没成本降到最低。

过往不恋,迈开步子向前走!

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