曾虑多情损梵行，
入山又恐别倾城。
世间安得双全法，
不负如来不负卿。
1683年（藏历水猪年，康熙二十二年），在西藏山南的一个山下农奴家庭中，诞生了一个小孩，这个小孩从呱呱坠地的那一刻起，就注定了他曲折但不凡的一生。这个小孩便是六世达赖喇嘛—仓央嘉措。
政治漩涡中的傀儡活佛
康熙二十一年（1682年）二月二十五日，辛劳一生的五世达赖喇嘛终于完成的平生的夙愿，重建了布达拉宫。然而这回具有广泛影响力的政教领袖，下他在刚刚重建竣工的布达拉宫里圆寂。
康熙三十六年（1697年），仓央嘉措被选定为五世达赖的“转世灵童”，此时仓央嘉措已14岁。同年十月二十五日，于拉萨布达拉宫举行坐床典礼，成为六世达赖喇嘛。
仓央嘉措虽有达赖喇嘛之名，但是却是一个傀儡活佛，桑杰嘉措掌管当时的大权。此时的西藏，政局动荡，政治矛盾已到达了极其尖锐的时期。固始汗的曾孙拉藏汗继承汗位，与第巴（即藏王）桑杰嘉措争权夺利。最终桑结嘉措被杀，仓央嘉措也受牵连，被康熙皇帝下旨废除，并押解至北京。仓央嘉措在押解途中，行至青海湖时，从此下落不明。
我是世间最美的情郎
十几年在乡村自由的生活，造就了仓央嘉措的自由随性。仓央嘉措所在的家庭是红教家庭，教规并没有像黄教一样严格。仓央嘉措不喜欢被人当神佛一样供养在布达拉宫里，每天从早到晚没完没了的诵经礼佛使他非常厌烦，他就穿上俗人的衣服戴上长长的假发，化名唐桑旺布，溜到拉萨八角街或布达拉宫下的雪村，找男朋女友玩耍，享受世俗生活的欢乐。
“住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”他写的这一首诗歌，恰恰是反映了他过着活佛和俗人的双重生活。
仓央嘉措的身世更为他的情诗增添了浪漫而神秘的色彩。他的经典的拉萨藏文木刻版《仓央嘉措情诗》，汇聚了他的六十多首情诗。如今已被译成二十多种文字，几乎传遍了全世界，新的译作层出不穷。而在民间，有仓央嘉措的情诗达 200多首。在今天的西藏，很多人都会唱以他的诗改编的歌。